La 2e édition de la Journée Fitness se déroulera à quelques foulées de notre espace de coworking, sur la coulée verte, face au château de Sceaux. Une occasion unique pour toutes et  tous de participer à des séances collectives, animées par des professionnels. Nous sommes enchantés de vous annoncer que Sceaux smart est  partenaire de cet événement sportif et festif de la rentrée.

Pour reprendre du bon pied

En famille, entre amis, entre collègues, venez tester les nouveautés et les grands classiques du fitness, le tout dans une ambiance festive le :

Dimanche 4 septembre 2016

De 10h à 18h

          sur la coulée verte        

Rendez-vous dès 10 heures pour un réveil musculaire et toute la journée pour participer aux sessions de fitness et aux multiples animations qui vous sont proposées gratuitement.

Au programme :

Programme Journée Fitness

Retrouvez-nous sur le stand Sceaux smart !

Salariés nomades, télétravailleurs,  indépendants, des étudiants, de nombreux profils et métiers se retrouvent chaque jour pour partager un environnement collaboratif, développer leur réseau et leurs projets. Sur le stand Sceaux smart, vous retrouverez toutes les informations sur notre espace de coworking et sur la communauté qui y travaille.

Plusieurs de nos bénéficiaires viendront exposer leur métier et dérouleront pour l’occasion des séances de découvertes gratuites.

Nous avons conçu pour vous tout un programme d’exercices pour faire du sport au bureau et augmenter votre bien-être.

En avant-goût, voici quelques exemples de sessions :

  • Chasser le négatif : éliminer tensions physiques et mentales avec Virginie, Sophrologue
  • Prendre du recul : gérer ses exigences, le stress et la pression avec Virginie, Sophrologue
  • 15’ pour un renforcement musculaire sans aucun matériel avec Flora, Personal coach
  • Activer la vitalité : retrouver énergie, motivation et envie avec Virginie, Sophrologue
  • Changer votre chaise de bureau par un ballon de gym avec Flora, Personal coach
  • Ralentir, s’apaiser, se reconnecter à son corps et à sa respiration avec Elisabeth, formatrice en méditation de pleine conscience

Sur réservation, Valérie proposera également des séances de massages assis et de shiatsu toute la journée sur le stand.

Pour plus d’informations, rendez-vous sur notre page événement sur Facebook ou contactez-nous.

Les bonnes résolutions de la rentrée

Vers un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle et le plaisir d’être ensemble !

Sceaux smart s’est co-construit avec l’idée de favoriser pour chacun, un nouvel équilibre de vie entre travail, famille, loisirs et engagement citoyen. Nous veillons à instaurer durablement de nouveaux modes de déplacements et de consommations sur le territoire.

C’est tout naturellement que nous nous associons à cette grande journée fitness pour :

– promouvoir les activités existantes sur le territoire,

– co-développer une culture participative et d’échanges,

– favoriser l’épanouissement de chacun au sein de communautés.

Sceaux smart se développe peu à peu telle une alternative d’un nouveau vivre, travailler et créer ensemble, à proximité de notre domicile. C’est un terreau commun,  source de développement de réseaux entre les personnes et les communautés, incitant à la coopération, au don contre don sans calculs et au  plaisir d’être ensemble.

Nous vous attendons nombreux en cette journée du 4 septembre pour une rentrée sportive et festive.

Smart'Pass de Sceaux smart

 

 

Et pour en savoir plus sur Sceaux smart,

Venez nous rendre visite, au 10 rue Gaston Lévy à Sceaux

et pourquoi pas, tester une demi-journée en coworking.