En 2023, oui, sortons du cadre !
Toute l’équipe Sceaux smart vous souhaite une très bonne année.
En 2023, entreprenons de nouveaux chemins,
Et réinventons le monde qui nous va bien !
Les événements du mois
Avec Béatrice Collet, nous avons proposé l'exercice YearCompass à notre communauté . Une belle façon de démarrer l'année 2023 tout en douceur et en profondeur sous la forme :
d'un repas partagé et chaleureux au Petit Voisin,
du témoignage d'une pratique pour nous aider à faire le bilan de l'année passée et se projeter sur l'année à venir,
Et d'un atelier pour se bloquer un temps, pousser l'introspection et commencer à compléter le livret tout en bénéficiant de l'énergie du groupe.
C'est quand et où
Jeudi 5 janvier 2023
De 12h15 à 16h00
Au Petit Voisin
1, rue du Four à Sceaux
A vous de jouer
Vous pouvez vous aussi découvrir la pratique en téléchargeant le livret, c'est dans toutes les langues et c'est gratuit : https://yearcompass.com/fr/
Galettes des rois
Vive la galette !
Depuis le vendredi 6 janvier, un jour sur deux, des dégustations de galettes se font dans cuisine. Pour cause, à chaque fois qu'un de nos coworkers a la fève, il offre sa galette.
Venez partager ce moment convivial et gourmand avec nous.
C'est aussi une merveilleuse façon d'accueillir nos nouveaux coworkers nombreux en cette rentrée.
C'est quand et où
Tous les 2 jours
Espace coulée verte
10, rue Gaston Lévy à Sceaux
Entrée libre ou occasion de faire une demi-journée gratuite
Visite apprenante Artisans créateurs
Au programme
A l'initiative de Sandrine Missakian, en charge du développement économique et durable du Parc naturel de la vallée de Chevreuse, avec Bahia Lacour et Isabelle Monot, nous recevrons une groupe d'une quinzaine de personnes sur nos sites. L'occasion de faire un focus sur nos éditions "Artisans créateurs" et de partager nos expériences avec d'autres acteurs et communautés.
C'est quand et où
Mardi 17 janvier 2023
de 15h00 à 16h30
Au Petit Voisin
1, rue du Four à Sceaux
Pour rejoindre le groupe
Contactez Sandrine MISSAKIAN
Chargée de mission développement économique www.parc-naturel-chevreuse.fr s.missakian@parc-naturel-chevreuse.fr
Au programme
Moins de stress, de douleurs, de mauvaises postures et à la clé de nombreux bénéfices pour le mental et physique :
- Détente, relaxation, sérénité
- Souplesse, dynamisme, renforcement
- Gestion du stress, intégration corps-esprit
L'Original Yoga System est un système de développement personnel en 8 étapes. Un programme de yoga complet et équilibré qui comprend des exercices de respiration, des techniques de bioénergie, des asanas (postures), de concentration, de méditation et de relaxation.
Adapté à toutes et à tous, sans contraintes d’âge et de niveau sportif. Une tenue souple et un tapis et vous êtes prêts pour rejoindre notre groupe.
C'est quand et où
Tous les mercredis
De 20h à 21h
Au Petit Voisin
1, rue du Four à Sceaux
Avec Oytun Aygun
de la Yoga Academy
Pour s'inscrire
Tarif cours d'essai : 15 €/TTC
Cours à l'unité : 25 €/TTC
Carnet de 10 cours : 190 €/TTC
Inscription via Weezevent : https://my.weezevent.com/cours-de-yoga-a-sceaux-smart
Libérez votre mental avec le Bullet journal !
Au programme
Afin d'être plus efficace et plus serein, Nadine Foucault Michely nous a exposé en octobre dernier comment le bullet journal libére notre mental et nous aide à améliorer son organisation.
Un nouvel atelier pour démarrer 2023 et se perfectionner !
Nadine nous propose de se retrouver pour partager nos premiers pas, les avantages que nous en retirons et les difficultés rencontrées.
Peut-être est-ce aussi pour vous, l'opportunité de vous lancer.
L'échange sera aussi l'occasion de rappeler les grands principes de la méthode et les contenus incontournables d'un bon Bullet Journal.
Préparez-vous !
Venez munis d'un carnet, de préférence au format A5 et laissez vous guider par les conseils et apports de Nadine.
Emportez également un crayon à papier, une gomme, une règle et des feutres fins de couleur.
C'est quand et où
Vendredi 20 janvier 2023
De 12h45 à 13h45
Au Petit Voisin
1, rue du Four à Sceaux
Pour s'inscrire
Atelier animé par Nadine Foucault Michely
Inscription via Weezevent
Atelier gratuit dans la limite des places disponibles
Formation Développer ses ressources
Au Programme
Développer ses ressources est un organisme de formation spécialisé dans le développement des compétences sociales et émotionnelles.
Nelly Heribel développe à partir du mois de janvier 2023 un cursus de formations avec un format en demi-journée et un autre décliné en 15 ateliers pour développer les compétences sociales et émotionnelles à destination des personnes en situation d'accompagnement et d'encadrement.
Chaque mois, un thème sera développé : en janvier les 3 corps, en février l'écoute, en mars le changement, en avril territoire et appartenance, en mai scénario de vie et de santé, en juin l'analyse transactionnelle.
C'est quand et où
Samedi 21 janvier 2023
De 14h à 18h
Au Petit Voisin
1, rue du Four à Sceaux
Animé par Nelly Heribel
Pour s'inscrire
15 séances ou séance à la demande
220€ la séance
3.000€ pour un cycle complet
nelly.heribel@live.fr
06 79 31 87 23
Au programme
C'est une improvisation de ce début d'année.
Sceaux smart et L'île aux Ressources vous proposent de se retrouver pour un moment léger, convivial et festif.
L'occasion de renforcer nos liens par un grand moment de rencontre chaleureux et de croiser nos communautés.
Et pour que la fête soit plus folle, on mixe les formats et vous met au défi de tester simultanément :
- Quizz musical
- Karaoké
- Danse
C'est quand et où Vendredi 27 janvier 2023 De 19h30 à 22h30 Au Petit Voisin 1, rue du Four à Sceaux
Pour s'inscrire
Inscription via Weezevent
Gratuit dans la limite des places disponibles
Il suffit juste de venir avec vos apéros croques à partager.
L'événement se veut participatif, chacun aide à l'installation et à la remise en place du site.
Festival sociétés en transition(s)
Les villes de Sceaux et de Bourg-la-Reine nous donnent RDV du 1er au 5 février 2023 pour un programme de films, d'animations et même une balade à vélo dans laquelle notre espace Le Petit Voisin sera un point d'étape.
Déjà la 7e édition et l'occasion d'explorer tous ensemble, villes, associations, entreprises et citoyens, toutes les pistes possibles pour agir sur les enjeux climatiques et sociaux de notre temps.
C'est parti pour une nouvelle année !
Au plaisir de partager quelques bons moments à vos côtés,
La team Sceaux smart