Au programme
Moins de stress, de douleurs, de mauvaises postures et à la clé de nombreux bénéfices pour le mental et physique :
- Détente, relaxation, sérénité
- Souplesse, dynamisme, renforcement
- Gestion du stress, intégration corps-esprit
L'Original Yoga System est un système de développement personnel en 8 étapes. Un programme de yoga complet et équilibré qui comprend des exercices de respiration, des techniques de bioénergie, des asanas (postures), de concentration, de méditation et de relaxation.
Adapté à toutes et à tous, sans contraintes d’âge et de niveau sportif. Une tenue souple et un tapis et vous êtes prêts pour rejoindre notre groupe.
C'est quand et où
Tous les mercredis
De 20h à 21h
Au Petit Voisin
1, rue du Four à Sceaux
Avec Oytun Aygun
de la Yoga Academy
Pour s'inscrire
Tarif cours d'essai : 15 €/TTC
Cours à l'unité : 25 €/TTC
Carnet de 10 cours : 190 €/TTC
Inscription via Weezevent : https://my.weezevent.com/cours-de-yoga-a-sceaux-smart
Repas partagé japonais
Au programme
Retrouvons-nous autour d'un repas partagé inspiré sur la cuisine du Japon pour fêter Hanami et le printemps.
Et pour que la fête s'inscrive dans les valeurs de coopération qui nous animent, nous vous proposons d'apporter quelques ingrédients à partager au choix.
Au menu : Repas inspiration japonaise
Voici quelques inspirations salées : Soupe Miso, Salade de chou, Ramen, Sushis, Yakitoris, Riz, Légumes en Tempura, Nouilles Soba
Et pour les inspirations sucrées : Dorayaki, Castella, Mochi, Roll cake au Matcha, Crêpes japonaises, Brioche Hokkaido, …
C'est quand et où
Vendredi 14 avril 2023 De 12h à 14h Espace coulée verte 10, rue Gaston Lévy à Sceaux
Pour s'inscrire
Stage de Théâtre
Au programme
Vous avez toujours voulu faire du théâtre, vous en avez déjà fait, vous aimez le spectacle vivant, vous aimez jouer, expérimenter, créer, rire, interpréter ... Alors venez !
C'est quand et où
WE du 15 et 16 avril 2023
De 9h30 à 18h00
Pour vous inscrire
Nombre de places limité
Animé par l'association Enjoy Today
06 61 49 95 73
compagnie.enjoytoday@gmail.com
AG Sceaux smart
Au programme
1. Rapport moral pour l'année 2022 2. Rapport financier 2022 et prévisions pour 2023 3. Partage des dernières actualités et échanges libres. Un buffet printanier sera organisé à l'issue de la séance
C'est quand et où
Mardi 18 avril 2023 à partir de 19h Au Petit Voisin 1, rue du Four à Sceaux
Formation Développer ses ressources
Au Programme
Développer ses ressources est un organisme de formation spécialisé dans le développement des compétences sociales et émotionnelles.
Nelly Heribel développe à partir du mois de janvier 2023 un cursus de formations avec un format en demi-journée et un autre décliné en 15 ateliers pour développer les compétences sociales et émotionnelles à destination des personnes en situation d'accompagnement et d'encadrement.
Chaque mois, un thème sera développé : en janvier les 3 corps, en février l'écoute, en mars le changement, en avril territoire et appartenance, en mai scénario de vie et de santé, en juin l'analyse transactionnelle.
Prochaine séance sur le thème du stress.
C'est quand et où
Samedi 22 avril 2023
De 14h à 18h
Au Petit Voisin
1, rue du Four à Sceaux
Animé par Nelly Heribel
Pour s'inscrire
15 séances ou séance à la demande
220€ la séance
3.000€ pour un cycle complet
nelly.heribel@live.fr
06 79 31 87 23
C'est dans les tuyaux Le printemps des Transitions Séance IKIGAI Smart RENOV Défi vélo de Smarty Cours de pilates Séance Tableau de Vision
Nous vous souhaitons un très bon mois d'Avril.
Au plaisir de vous croiser sur l'un ou plusieurs de nos événements,
La team Sceaux smart