Design ton Futur
Embarquez avec nous l'aventure ! Le Samedi 25 mars, Sceaux smart se transforme en espace dédié à la quête de Sens. Une vingtaine de professionnels se sont mobilisés pour vous proposer des séances collectives et individuelles, pour apprendre à mieux se connaitre et à se révéler. Un événement original et intergénérationnel qui s'adresse tout autant à : > Des jeunes, dès 14 ans pour trouver sa voie, > Des adultes en réflexion, en reconversion, en quête pour rebondir et agir, > Et pour toutes les personnes qui veulent identifier des initiatives sur lesquelles s'investir et s'épanouir.
Au programme
Des activités en libre-service : Kiosque ressources, Fresque géante, Découverte de métiers en réalité virtuelle, café littéraire en partenariat avec le Département des Hauts de Seine, Vallée Sud Emploi, la Ville de Sceaux.
Des ateliers à prix découverte* : Développer des resources, Tableau de vision, Serious game, Confiance en soi, son héros en poche, Ikigai, Prise de parole, Candidature.
Des séances individuelles à prix découverte* : Arbre de vie, Numérologie, Prise de parole, Test de vocation, Orientation, Hypnose.
C'est quand
Le samedi 25 mars 2023
De 13h à 18h30
Chez Sceaux smart au 10, rue Gaston Lévy à Sceaux
Pour vous inscrire
Pour retrouver tous les détails du programme et vous inscrire aux séances, c'est par ici .
Les pré-inscriptions ont déjà commencé, ne tardez pas à réserver vos séances.
* Prix unique de 15€/TTC/séance et 5€/TTC/ séance pour les jeunes et les personnes en transition pro
Au programme
Moins de stress, de douleurs, de mauvaises postures et à la clé de nombreux bénéfices pour le mental et physique :
- Détente, relaxation, sérénité
- Souplesse, dynamisme, renforcement
- Gestion du stress, intégration corps-esprit
L'Original Yoga System est un système de développement personnel en 8 étapes. Un programme de yoga complet et équilibré qui comprend des exercices de respiration, des techniques de bioénergie, des asanas (postures), de concentration, de méditation et de relaxation.
Adapté à toutes et à tous, sans contraintes d’âge et de niveau sportif. Une tenue souple et un tapis et vous êtes prêts pour rejoindre notre groupe.
C'est quand et où
Tous les mercredis
De 20h à 21h
Au Petit Voisin
1, rue du Four à Sceaux
Avec Oytun Aygun
de la Yoga Academy
Pour s'inscrire
Tarif cours d'essai : 15 €/TTC
Cours à l'unité : 25 €/TTC
Carnet de 10 cours : 190 €/TTC
Inscription via Weezevent : https://my.weezevent.com/cours-de-yoga-a-sceaux-smart
Atelier sur le sommeil
Se réapproprier son sommeil pour retrouver bien-être au quotidien
Au Programme
Isabelle Cuminetti et Isabelle Bonnefous animeront en binôme un atelier.
Tout ce que nous avons toujours voulu savoir sur le sommeil sans jamais oser le demander : trucs et astuces pour bien dormir, choisir une alimentation appropriée, utiliser au mieux les huiles essentielles, exercices de relaxation et fabrication de votre stick inhalateur contre les insomnies.
C'est quand et où
Samedi 18 mars 2023
De 10h à 12h
Au Petit Voisin
1, rue du Four à Sceaux
Pour s'inscrire
Prix de la séance incluant le matériel pour la fabrication d'un stick inhalateur : 35 €/TTC
Inscription via Weezevent : https://my.weezevent.com/atelier-sur-le-sommeil-2
Formation Développer ses ressources
Au Programme
Développer ses ressources est un organisme de formation spécialisé dans le développement des compétences sociales et émotionnelles.
Nelly Heribel développe à partir du mois de janvier 2023 un cursus de formations avec un format en demi-journée et un autre décliné en 15 ateliers pour développer les compétences sociales et émotionnelles à destination des personnes en situation d'accompagnement et d'encadrement.
Chaque mois, un thème sera développé : en janvier les 3 corps, en février l'écoute, en mars le changement, en avril territoire et appartenance, en mai scénario de vie et de santé, en juin l'analyse transactionnelle.
C'est quand et où
Samedi 18 mars 2023
De 14h à 18h
Au Petit Voisin
1, rue du Four à Sceaux
Animé par Nelly Heribel
Pour s'inscrire
15 séances ou séance à la demande
220€ la séance
3.000€ pour un cycle complet
nelly.heribel@live.fr
06 79 31 87 23
Yoga du Rire
Au Programme
A l'initiative de coworkers, Isabelle Castellanet anime un atelier Yoga du Rire. Il s'agit d'un concept révolutionnaire né de l’idée originale du Docteur Madan Kataria, un médecin indien, qui a lancé le premier club de rire (Social Laughter Club) dans un parc public de Mumba en Inde, le 13 mars 1995.
Cette pratique combine des exercices de rire et des respirations profondes. Lors des séances, des rires guidés vont laisser la place à des rires réels très communicatifs.
C'est quand et où
Mercredi 22 mars 2023
De 11h30 à 12h30
Au Petit Voisin
1, rue du Four à Sceaux
Pour s'inscrire
20€/TTC/ séance
Inscription via Weezevent : https://my.weezevent.com/yoga-du-rire-30
Formation au Design Thinking
Animé par Aurélie Marchal
Au Programme
Une semaine pour concevoir et faciliter des projets de transformation pour le Design Thinking. Une formation détonnante, certifiante et prise en charge par le CPF.
Le design thinking est comme son nom l’indique la pensée, l’état d’esprit, voire même la philosophie, des designers et non pas une méthodologie comme on le lit si souvent. C’est une manière d’appréhender le monde dans sa globalité avec humilité et questionnement pour ensuite imaginer et créer des solutions pertinentes aux dysfonctionnements identifiés. Cet état d’esprit s’incarne dans une démarche avec des valeurs, des convictions, des compétences et des outils.
Les personnes formés repartent avec l'état d'esprit et les compétences pour :
Concevoir et préparer un projet de transformation par le design thinking
Le faciliter
Le lancer
C'est quand et où
Du 27 au 21 mars 2023
Au Petit Voisin
1, rue du Four à Sceaux
Pour s'inscrire
Le Médiateur des entreprises
Au Programme
Le Club Entrepreneurs 92 associé à trois clubs du Sud de l'IDF nous invitent à découvrir le médiateur des entreprises, une service accessible, gratuit et confidentiel à destination de tous les acteurs économiques publics et privés.
La rencontre se déroulera à la Maison des entrepreneurs de Fontenay aux Roses, le jeudi 30 mars dès 19h et sera suivie d'un buffet dinatoire et d'un échange.
C'est quand et où
Jeudi 30 mars 2023
De 19h à 23h
Maison des entrepreneurs
23, avenue Lombart à Fontenay-aux-Roses
Pour s'inscrire
Prix : 45 €/TTC incluant un buffet dinatoire
Inscription via Weezevent : https://my.weezevent.com/ce92-interclubs-grand-temoin-de-leconomie-30-03-2023-mde
C'est dans les tuyaux pour le mois d'Avril
A l'heure d'Hanami
AG Sceaux smart
Smart Renov'
Stage de théâtre
Nous vous souhaitons un très bon mois de Mars.
Au plaisir de vous croiser sur l'un ou plusieurs de nos événements,
La team Sceaux smart